3. Чәй эчү ашказаны-эчәк һәм ашкайнату тракт авыруларын кисәтә ала: фәнни тикшеренүләр күрсәткәнчә, чәй антибактериаль, стерилизация һәм эчәк микробиаль структурасын яхшырту функцияләренә ия.Чәй эчү зарарлы бактерияләр үсешенә комачаулый, файдалы бактерияләр таралуга ярдәм итә һәм эчәкне яхшырта ала.Тао'иммунитет.

Фәнни һәм сәламәтлек белән чәй эчәргә ничек?

"Чәй һәм сәламәтлек" сүзләре буенча, көненә 1200 мл су принцибын тотарга киңәш ителә.Өлкәннәр гадәттә көненә 5-15 грамм коры чәй эчәләр, чәй белән суга 1:50, хәтта 1:80 кебек җиңелрәк.

Әлбәттә, көн саен гади су эчү дә сәламәтлек өчен бик яхшы.Чәйне дә, суны да эчү яхшырак.

Чәй эчкәндә сак булыгыз, чәйне артык эчмәгез, артык көчле чәй эчмәгез, артык кайнар чәй эчмәгез, текә яки озак кайнатылган чәй эчмәгез, ураза чәйен эчмәгез, эчмәгез сыйфатсыз чәй.

Чәй эчү шулай ук ​​мәдәни йогынтыга һәм рухи ләззәткә игътибар итергә тиеш, шулай итеп физик һәм психик яктан бәхетле, бәхетле һәм ял итәр өчен, табигый, бәхетле һәм сәламәт яшәү рәвеше булыр!